下園壮太さんの
うつ病を最短で改善させるプチ認知療法が、
とても話題になっているよね。
10年以上うつ病に苦しんできた人でも
頑張らなきゃというプレッシャーに押しつぶされた人でも
うつ病から脱出できた大切なコツって言ってるけど、
信じられないなあ。
うつ病を最短で改善させるプチ認知療法って効果なし？効果あり？
交通費をかけて遠出して受ける上質なカウンセリングが自宅で受けれる上に
繰り返し見れるなんて素晴らしいですよね。
試してみるのもひとつの方法だよね！
気になるから、ためしてみようかな。
お晩です！
唐突ですが、約10日ぐらい前にパズルボブルポケットというゲームソフトをGETしたのですが病み付きになっちゃって・・・。
こいつのせいで最近寝不足です＾＾；
バカでしょｗｗ
きょうはどこかに遊びに行きたい
って思ったりするけどもちろん却下ｗ
